行程概览
适合60-75岁健康长者，以文化体验与自然养生为主题，每日步行不超过8000步。
每日安排
- 第一天：文化初探
上午：抵达顺昌县城入住竹苑宾馆（无障碍设施完善）；
下午：游览合掌岩万佛窟（平缓步道，可乘坐观光电瓶车）；
晚餐：品尝当地特色菌菇汤（少油少盐定制）。 - 第二天：自然养生
上午：华阳山风景区漫步（选择海拔200米以下平缓路线）；
下午：元坑古镇明清建筑参观（配备休息长椅）；
晚餐：体验农家蒸蛋与软糯芋饺。 - 第三天：休闲返程
上午：龙山森林公园晨练（太极教学体验）；
中午：购买顺昌竹荪、红心柚等伴手礼；
下午：乘高铁返程（建议选择直达列车）。
实用贴士
- 交通：景点间包车费用约200元/天（推荐闽运顺昌分公司）；
- 住宿：选择一层客房或带电梯的酒店；
- 健康：随身携带常用药品，景区医疗点位于游客中心；
- 季节：春秋两季为最佳出行时间，日均气温18-25℃。